Marathon-Vorbereitungsläufe > 20 km ab 12. KW




Dieses Forum dient dem Austausch der Teilnehmer am HAZ Vorbereitungsprogramm zum TUI Marathon Hannover

Marathon-Vorbereitungsläufe > 20 km ab 12. KW

Beitragvon slzuma » Mo 20. Feb 2012, 22:05

Hallo Laufbegeisterte,

da die extrem langen Vorbereitungsläufe außerhalb unserer gemeinsamen Trainingstermine sicher in einer Gruppe angenehmer zu bewältigen sind, frag ich hier mal nach Interessierten und Streckenkundigen für gemeinsame Läufe im Tempobereich ca. 10,5 - 11 km/h (5:45 - 5:30 min/km).

Ich denke da an die Termine nach Steinhude 24.03., 31.03., 14.04.2012 (oh, wird das hart...). Alternativ auch gern den jeweiligen Sonntag.

Würde mich freuen, wenn sich ein kleiner Trupp findet.

Allen eine weiterhin gute Trainingszeit und viele Grüße
Sylvia L.
slzuma
 
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von Anzeige » Mo 20. Feb 2012, 22:05

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Re: Marathon-Vorbereitungsläufe > 20 km ab 12. KW

Beitragvon sachweh » Mo 19. Mär 2012, 10:43

hi sylvia,

nachdem das gemeinsame laufen ja schon am steinhuder meer sehr gut funktioniert hat (nochmals danke), wäre ich gerne dabei. am 24. bin ich allerdings in springe beim halbmarathon (noch wer?), am 31. und 14. muss ich bis 12 uhr arbeiten, könnte entweder direkt im anschluss oder am sonntag früh. sonst laufe ich wieder durch die benther-berg-landschaft mit meinem mp³-player. bis dahin ... munter bleiben

rolf
sachweh
 
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